チャンピサージ on the Bed

横になることでリラックス作用が高まり、他のセラピーとの組み合わせもできます。

また、ベッド上のチャンピサージは腰の負担を和らげます。 

【身体面への有用性】

• 慢性的な首、肩のコリを和らげる
• 頭皮の緊張をゆるませる
• 組織に酸素を行き渡らせる
• 固くなった筋肉の血流を促す（脳に酸素を供給する）
• リンパの流れを刺激し、促進する
• 関節の動きを改善する
• 毛髪の成長を促す
• 筋肉の緊張、疲れ目（眼精疲労）、鼻づまりなどを軽減する
• 質の良い眠りをもたらす
• 頭痛の緩和（緊張性、片頭痛）
• 身体全体に対してリラクゼーションをもたらす

【精神面への有用性】

• おだやかで平和、落ち着いた気分
• 不安の解消
• 注意力、集中力の向上
• 思考の明晰化
• 考え疲れ、イライラ、憂うつ、ストレスなどの解消を助ける

【スピリットへの有用性】

• チャクラ・エネルギーのバランスをとる
• 滞ったエネルギーを流し、全てのレベルにエネルギーを行き渡らせる
• 全体的なエネルギーの癒し

アーユルヴェーダの体質・体調チェックと日常生活のアドバイス

ベッド上のチャンピサージ40分

ヘッドケアのセルフケアアドバイス

 合計70分　6,600円（税込）