チャンピサージ（インド式ヘッドケア）

チャンピサージとは、インドの伝統ヘッドケアのことです。「シャンプー」という言葉はヒンディ語のヘッドマッサージを意味するチャンピからきています。

ストレスと緊張にさらされやすい背中の上部、肩、上腕部、首、頭と顔に直接働きかけます。

【身体面への有用性】

• 慢性的な首、肩のコリを和らげる
• 頭皮の緊張をゆるませる
• 組織に酸素を行き渡らせる
• 固くなった筋肉の血流を促す（脳に酸素を供給する）
• リンパの流れを刺激し、促進する
• 関節の動きを改善する
• 毛髪の成長を促す
• 筋肉の緊張、疲れ目（眼精疲労）、鼻づまりなどを軽減する
• 質の良い眠りをもたらす
• 頭痛の緩和（緊張性、片頭痛）
• 身体全体に対してリラクゼーションをもたらす

【精神面への有用性】

• おだやかで平和、落ち着いた気分
• 不安の解消
• 注意力、集中力の向上
• 思考の明晰化
• 考え疲れ、イライラ、憂うつ、ストレスなどの解消を助ける

【スピリットへの有用性】

• チャクラ・エネルギーのバランスをとる
• 滞ったエネルギーを流し、全てのレベルにエネルギーを行き渡らせる
• 全体的なエネルギーの癒し

アーユルヴェーダの体質・体調チェックと日常生活のアドバイス

チャンピサージ35分

セルフのヘッドケアアドバイス

 合計60分　5,400円（税込）