①「快眠」編　１時間半　３,８５０円（税込）

最近、寝つきが悪い・・・眠りの質をよくするケア

②「頭痛・目の疲れ」編　１時間半　３,８５０円（税込）

細かい文字を読んだりして筋肉が緊張している・・・目の周囲の緊張をゆるめるケア

背中が張ってきた、首もつらくなってきた、頭まで痛くなってきた・・・緊張がたまりやすい部位のケア

③「倦怠感と髪のケア」編　１時間半　３,８５０円（税込）

なんとなく、やる気がしない・・・適度な刺激を加えて気分をスッキリさせるケア

最近、抜け毛や薄毛が気になる・・・血行をよくし、毛根を刺激したり頭皮の筋肉をほぐすケア

④「肩こりケア」編　１時間半　３,８５０円（税込）

無意識に肩が上がりストレス気味・・・肩周囲の筋肉をほぐすケア

⑤「口腔ケア（歯ぎしり・顎関節）」編　１時間半　３,８５０円（税込）

のどが渇いて唾液が出にくい・・・ストレスケアと唾液の分泌を促すケア

チャンピサージ®の資格をお持ちのセラピストが、セルフヘッドケア（セルフチャンピ®）のインストラクターコースを追加取得されるコース

■日時：３時間　※ご受講の２週間前に申し込み締め切り　※開始時間はご相談に応じます

■受講料：５５,０００円（税込）　内訳：・テキスト　・資格証書発行代

■持ち物 / 注意点：・筆記用具　・テキスト（Ａ４サイズ）が入る袋など

■ご受講：１日（３時間）のJAPAN認定セルフチャンピインストラクタークラス　※本部と交わす契約書を提出後、セルフヘッドケア指導者として活動可能になります

■ケーススタディ：ありません

■試験その他：受講修了後、契約書を交わした後に指導者として活動スタート